“我已經(jīng)陽(yáng)性了，但沒(méi)什么癥狀，是不是居家就可以了？”“我正在發(fā)燒，是繼續在家待著(zhù)還是到醫院看看？”“我身邊的同事感染了，我要居家嗎，在家需要做些什么？”眼下，關(guān)于居家的各種疑惑成了市民的關(guān)注焦點(diǎn)。昨天，市疾控中心副主任尹志英說(shuō)，目前在我國流行的奧密克戎毒株致病力和毒力已經(jīng)明顯減弱，重癥患者相對較少，大部分無(wú)癥狀或輕癥感染者均可選擇居家隔離，直接接觸過(guò)陽(yáng)性患者的市民，也盡量在家觀(guān)察幾天，居家期間，務(wù)必做好以下事項。

　　健康監測是重中之重，每天早、晚各進(jìn)行一次體溫測量和健康監測，并根據防疫要求做好抗原自測和結果上報。如果出現發(fā)熱、咳嗽等癥狀，可以對癥服藥。需要注意的是，藥物不能亂吃，必須按照說(shuō)明服用，避免盲目濫用抗菌藥物和抗生素。

　　在家庭條件允許的情況下，感染者盡可能和家人分房睡，盡可能使用獨立的衛生間，每天定期開(kāi)窗通風(fēng)。房間內應該配備體溫計、紙巾、口罩、一次性手套、消毒劑等個(gè)人防護用品以及消毒產(chǎn)品、帶蓋的垃圾桶等防疫物資。

　　感染者的個(gè)人物品單獨存放，不要跟家人共用，也不要跟家人共餐，用過(guò)的紙巾、口罩等生活垃圾用單獨的塑料袋裝好，袋子表面做個(gè)消毒，“鵝頸式”封扎法近日在網(wǎng)上熱傳，這是一種有效的醫療廢品封口方式，大家不妨學(xué)習操作。

　　居家期間，消毒工作很重要，但也不用過(guò)于夸張，大伙要做的，是養成良好的生活習慣，飯前便后、摘戴口罩時(shí)用“七步法”規范洗手，再做個(gè)手部消毒，每天對房間、廁所也做些必要的消毒。消毒也并非必須使用消毒劑，居家有限可以通過(guò)陽(yáng)光暴曬、熱力等物理消毒方法。

　　居家期間，感染者和家人都應該佩戴口罩，有條件的最好佩戴N95口罩，口罩每隔4小時(shí)要更換一次，如果時(shí)間沒(méi)到，口罩被污染了，應及時(shí)更換。

　　“不過(guò)，市民如果出現呼吸困難，持續高熱超過(guò)3天、精神狀況差等情況，或者原有的基礎性疾病明顯加重，也不要硬扛，及時(shí)到醫院就診?！币居⒈硎?。

　　小“陽(yáng)”人于先生也分享了居家感受。12月14日，于先生收到核酸檢測陽(yáng)性報告，第二天開(kāi)始發(fā)燒，一天后退燒轉為咳嗽。于先生告訴記者，自己測出陽(yáng)性后，就搬到了次臥，除了上廁所可以開(kāi)門(mén)，其他時(shí)間都待在房間?！袄掀旁诖闻P門(mén)口放了張椅子，上面擺著(zhù)消毒液、消毒濕巾和一次性手套，我要開(kāi)門(mén)上廁所，先做個(gè)全身消毒，上完廁所再給廁所、過(guò)道做一次消毒，馬桶蓋、按鈕和門(mén)把手都要用濕巾擦拭。老婆還給我準備了一次性餐具，一頓吃完馬上扔掉?！庇谙壬f(shuō)，自己除了服用過(guò)兩次退燒藥，就沒(méi)吃過(guò)其他的藥，“比起吃藥，我覺(jué)得還是喝水排毒更好，這幾天，我每天都要喝兩熱水瓶的開(kāi)水，而且堅持早睡早起，我感覺(jué)恢復得還不錯，老婆目前也沒(méi)被感染到?！?/p>