昨日是第25個(gè)全國“愛(ài)耳日”。據世衛組織發(fā)布的相關(guān)報告，目前全球聽(tīng)力受損的超過(guò)15億人。記者在鄞州區第二醫院（簡(jiǎn)稱(chēng)鄞州二院）耳鼻咽喉頭頸外科采訪(fǎng)時(shí)得知，不少患者造成聽(tīng)力下降，主因居然是日常生活中的一些不良小習慣。

    掏耳過(guò)頻過(guò)深不可取

    “很多人有掏耳的習慣，就是這個(gè)常見(jiàn)的動(dòng)作，隱藏著(zhù)風(fēng)險?！臂粗荻憾茄屎眍^頸外科主任醫師許軍告訴記者，很多人掏耳朵不光是為了干凈，還因為掏起來(lái)特別舒服、過(guò)癮，但掏耳朵過(guò)深很容易導致中耳炎等問(wèn)題，有時(shí)甚至會(huì )發(fā)生意外。

    就在幾天前，許軍接診了一名30多歲的女患者，該患者平日閑來(lái)無(wú)事就喜歡掏耳朵，而且常常掏得很深。那天她像往常一樣坐在沙發(fā)上掏耳朵，不料身旁的孩子突然撲過(guò)來(lái)抱她，患者一個(gè)手抖，整個(gè)挖耳勺便插進(jìn)了耳道。到醫院后，醫生通過(guò)耳鏡檢查發(fā)現她鼓膜穿孔，最后在門(mén)診隨訪(fǎng)了2個(gè)月，鼓膜才愈合。

    “耳屎在我們醫學(xué)上叫耵聹，是外耳道皮膚正常的分泌物，其實(shí)不需要清理得特別干凈?！痹S軍提醒，少量的耵聹會(huì )隨著(zhù)下頜運動(dòng)自行排出，至于大量硬塊的耵聹，應該請耳科醫生用專(zhuān)業(yè)的工具取出，自己取如果動(dòng)作不當，耵聹只會(huì )越來(lái)越深。

    打耳洞要注意健康隱患

    打耳洞是很多年輕人的喜好，有的人甚至在耳朵上打七八個(gè)耳洞，再戴上各式各樣的耳釘、耳環(huán)、耳線(xiàn)……看起來(lái)很有個(gè)性，卻因此產(chǎn)生一些健康隱患。

    “門(mén)診經(jīng)常能遇到打耳洞后發(fā)炎感染的患者?！痹S軍表示，這是因為很多打耳洞的場(chǎng)所，并沒(méi)有做好消毒工作，如果工具不衛生，有可能會(huì )傳染各種疾病。還有一些年輕人，會(huì )把耳洞打在耳廓軟骨上，這么做的危險性更大，因為耳廓主要由軟骨構成，血液循環(huán)比耳垂差，對細菌的抵抗力也較差，所以更容易受感染。發(fā)炎的軟骨會(huì )被炎癥侵蝕掉，耳廓就會(huì )凹進(jìn)去一塊，導致耳廓畸形。

    醫生建議，打耳洞一定要選擇正規的醫療機構，并盡量不要在耳廓軟骨處穿孔，打完耳洞后也要注意衛生，避免引起炎癥。

    長(cháng)時(shí)間戴耳機易引發(fā)耳部疾病

    15歲的小夏是個(gè)酷愛(ài)音樂(lè )的小伙，戴耳機聽(tīng)歌是他每個(gè)周末晚上的“必修課”。前不久，他像往常一樣戴著(zhù)耳機聽(tīng)歌，聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)睡著(zhù)了，一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現耳朵不對勁了，嗡嗡作響，耳鳴得厲害。

    小夏當即來(lái)到鄞州二院耳鼻咽喉頭頸外科就診，醫生為他做了一個(gè)純音測聽(tīng)，發(fā)現他已經(jīng)屬于聽(tīng)力障礙的范疇。小夏被診斷為神經(jīng)性耳聾，住院治療了近一周，聽(tīng)力才逐漸恢復，出院時(shí)仍有耳鳴癥狀，繼續服藥一個(gè)月后才恢復正常。

    “現在戴耳機聽(tīng)歌、看劇的人越來(lái)越多，但是長(cháng)期戴耳機，很容易引發(fā)耳部疾病?！痹S軍說(shuō)，如果耳機的佩戴時(shí)間過(guò)長(cháng)，會(huì )對外耳道有壓迫，容易形成外耳道炎。有些人還很喜歡把音量調得很大，這對內耳也是一種刺激，時(shí)間一長(cháng)就容易造成聽(tīng)力下降。

    專(zhuān)家建議，使用耳機每半個(gè)小時(shí)或者最長(cháng)一個(gè)小時(shí)，應該休息10分鐘至15分鐘。佩戴耳機的時(shí)候不要塞得過(guò)緊，音量也不要過(guò)大，避免對聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)造成損傷。一旦出現耳鳴或者聽(tīng)力下降等癥狀，一定要及時(shí)到醫院就診，避免造成不可逆的嚴重后果。