又是一年芳草綠，不負春光好時(shí)節……清明假期，市民踏青賞春的熱情高漲，輕戶(hù)外、微度假的休閑方式成了許多人的偏愛(ài)。

東錢(qián)湖周邊“即興度假”

東錢(qián)湖風(fēng)光秀美，是不少市民短程出行的寶藏去處。4日一早，記者在東錢(qián)湖邊遇到了不少前來(lái)“即興度假”的戶(hù)外運動(dòng)愛(ài)好者，在他們看來(lái)，來(lái)東錢(qián)湖周邊“說(shuō)走就走”更加“劃算”。

“外面走慣了，在家也閑不住……相對輕松的路線(xiàn)，既可以享受戶(hù)外的新鮮空氣，又不會(huì )過(guò)于疲勞?！毕挛?時(shí)，戶(hù)外運動(dòng)愛(ài)好者陳女士已經(jīng)完成了一半繞湖徒步計劃。

除了徒步，環(huán)東錢(qián)湖騎行道上不乏騎行愛(ài)好者的身影。既有老騎友身著(zhù)專(zhuān)業(yè)的騎行服，腳踏專(zhuān)業(yè)的公路自行車(chē)；也有新手“試駕”，披著(zhù)雨衣，悠閑地享受湖光山色。

“天氣好就騎遠點(diǎn)，天氣不好就簡(jiǎn)單繞湖一圈?！彬T行愛(ài)好者陳先生告訴記者，正逢賞花好時(shí)節，走走停停也當作踏青賞春。

當然，沒(méi)有裝備也可以出發(fā)，宋女士一家第一次嘗試繞湖騎行，“坐地鐵到東錢(qián)湖附近，周?chē)陀胁簧僮廛?chē)店，設備齊全，淺淺體驗一下還不錯”。

相比于遠途跋涉，不少受訪(fǎng)者認為簡(jiǎn)單的戶(hù)外運動(dòng)既不會(huì )耽誤工作學(xué)習，也能在忙碌之余得到片刻的休息和放松，是個(gè)更有“性?xún)r(jià)比”的選擇。

當“微度假”遇上“輕戶(hù)外”

東錢(qián)湖的“熱鬧”固然特別，但這也并非個(gè)例。這種在周末或者小長(cháng)假進(jìn)行的短距離徒步、騎行、釣魚(yú)、城市露營(yíng)等活動(dòng)，現如今更多地被概括為“輕戶(hù)外”。

相較而言，傳統戶(hù)外活動(dòng)可能涉及復雜的裝備、長(cháng)時(shí)間的跋涉，以及更具挑戰性的自然環(huán)境。但所謂“輕戶(hù)外”，則是在運動(dòng)、裝備、場(chǎng)景等方面突出輕便，包括路線(xiàn)簡(jiǎn)單、裝備簡(jiǎn)化、時(shí)間簡(jiǎn)短等。

“東錢(qián)湖的路線(xiàn)比較豐富，涵蓋湖區和湖東南方向的大片山地，適合不同人群一兩個(gè)小時(shí)至一兩天行走，所以更受想要輕裝上陣的市民游客青睞?！睂幉ù笞匀粦?hù)外俱樂(lè )部主任吳劍說(shuō)，“不僅是東錢(qián)湖，隨著(zhù)全市范圍內健步道的不斷完善，近幾年，像海曙的五連坑、崔岙步道這樣的市郊古道、自然景點(diǎn)都是戶(hù)外運動(dòng)愛(ài)好者的熱門(mén)‘打卡地’?！?/p>

“不少年輕人在小紅書(shū)、抖音等社交平臺分享自己的戶(hù)外體驗，分享路線(xiàn)，隨機約伴，讓‘輕戶(hù)外’更像是一種休閑活動(dòng)?！眳莿φf(shuō)。

“由于健步道通常會(huì )設有休息點(diǎn)、庇護所（路亭）、導覽牌、指示牌、路線(xiàn)標識、警示牌等，安全系數相對較高，對于戶(hù)外運動(dòng)經(jīng)驗較少的人來(lái)說(shuō)比較友好?！睂幉ㄊ袘?hù)外運動(dòng)協(xié)會(huì )副主席沈鐵水介紹，僅在奉化區域內，便有260公里左右的環(huán)浙步道及1000多公里的常規健步道，“徒步、騎行的距離完全可以自控，少到3公里，多到10公里，可以按需‘自定義’”。

當然，在選擇“輕戶(hù)外”活動(dòng)時(shí)，也需要考慮自身的身體狀況、年齡、適應能力等。

“雖然這類(lèi)戶(hù)外活動(dòng)相對簡(jiǎn)單，但仍需要注意安全，尤其是在惡劣天氣下，應避免戶(hù)外活動(dòng)?！鄙蜩F水建議，在出行前務(wù)必了解戶(hù)外運動(dòng)的相關(guān)注意事項，戶(hù)外運動(dòng)變“輕”，但安全意識不能松懈。