得了新冠到底是什么感覺(jué)？有沒(méi)有后遺癥？

12月4日，杭州發(fā)布優(yōu)化調整疫情防控相關(guān)措施通告。新形勢下，關(guān)于奧密克戎變異株的毒力等特點(diǎn)引起了廣泛的社會(huì )關(guān)注。

奧密克戎致病性減弱？可視作普通感冒或大號流感對待嗎？普通人感染癥狀多嚴重？應該如何治療？康復后會(huì )留下后遺癥嗎？……

針對公眾關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題，快報記者對話(huà)多名2022年感染過(guò)新冠病毒的受訪(fǎng)者。他們有的是二三十歲的年輕人，也有年近半百的中年人，有的和我們在同一個(gè)城市，有的身居異國他鄉，有的目前仍在定點(diǎn)醫院隔離治療，有的則已經(jīng)康復。

1/

劉先生，39歲，現居杭州

目前正在定點(diǎn)醫院隔離治療

除了吃藥 每天喝兩升水 第三天癥狀明顯好轉

我在杭州工作生活，對我來(lái)說(shuō)，感染新冠病毒是一次偶然吧，因為疏忽大意，那天在公共場(chǎng)所沒(méi)有戴口罩，沒(méi)想到成為了密接者，被統一安排到隔離點(diǎn)進(jìn)行隔離觀(guān)察。

當時(shí)自己是沒(méi)有任何不適癥狀，本以為自己會(huì )有驚無(wú)險地度過(guò)隔離的這幾天，誰(shuí)知道到了第三天，我的核酸檢測結果呈陽(yáng)性，隨后轉到杭州市西溪醫院治療。

入院時(shí)，我依然沒(méi)有明顯不適，直到當天晚上，癥狀才慢慢顯現出來(lái)，出現咽痛、肌肉酸痛等癥狀，但沒(méi)有出現高熱。當時(shí)測了腋溫是37.4℃，稍微有點(diǎn)高，吃了藥睡了一會(huì )兒，熱度很快就退下去了。

第二天早上起來(lái)，感覺(jué)有點(diǎn)乏力，胃口也不怎么樣，除了吃飯、吃藥、喝水，大部分時(shí)間我都在睡覺(jué)和休息。

大家最關(guān)心的是感染新冠病毒后的用藥治療，我按照醫生的處方用藥，還有醫院自制的中藥制劑，每天兩次。還有就是大量喝水，我一天喝了2升左右的水，在水里泡一點(diǎn)維C泡騰片。

今天是入院第三天，早上一覺(jué)醒來(lái)，我感覺(jué)癥狀明顯有所好轉，不再像前一天那樣昏昏欲睡，整個(gè)人精神狀態(tài)也好了許多，這也讓我更有信心了。

都說(shuō)“病去如抽絲”，每個(gè)人的情況不一樣，康復的速度也不一樣。

我們有一個(gè)30歲出頭的病友，他平時(shí)就喜歡運動(dòng)的，抵抗力比較好，治療期間心態(tài)也特別好，樂(lè )觀(guān)、陽(yáng)光，入院以后第三天，核酸檢測就已經(jīng)正常了。

通過(guò)這次的親身經(jīng)歷，我也真實(shí)地感受了感染新冠病毒到底是怎樣的體驗，就把它當作是一場(chǎng)“普通感冒”，多喝水，好好休息，提高抵抗力，最重要的是心態(tài)放輕松，不要有心理負擔。這個(gè)過(guò)程肯定會(huì )有點(diǎn)不舒服，但這些都會(huì )過(guò)去的。

2/

王女士，39歲，現居杭州11月感染，目前已出院

曾因害怕每天問(wèn)醫生討藥吃 出院后才發(fā)現以前的重感冒 都比這次要嚴重

我老家是外省的，11月回了一趟老家探親，11月20日坐動(dòng)車(chē)返回杭州。

因為外省回來(lái)，沒(méi)想到當天晚上就檢測出核酸陽(yáng)性。這對我來(lái)說(shuō)真的很意外，因為我回來(lái)路上防護一直都做得很好，除了喝水口罩幾乎沒(méi)拿下來(lái)過(guò)。而且三針疫苗我都打完了。

確診之后我就轉到了杭州市西溪醫院，那時(shí)其實(shí)沒(méi)什么不舒服的感覺(jué)，但心里很害怕。在病房里沒(méi)事干，我就上網(wǎng)查可能出現的癥狀，網(wǎng)上各種信息和說(shuō)法很多，看得我心里發(fā)慌，生怕這場(chǎng)病會(huì )改變我的人生。

住院的前兩天我幾乎沒(méi)有癥狀，醫生給了我一支體溫計，我隔一會(huì )就量一下，體溫一直正常的。

醫生給我開(kāi)了對癥的藥，還有他們醫院的自制藥劑，聽(tīng)說(shuō)是專(zhuān)門(mén)針對新冠病毒的。

藥喝下去之后，也不知道是不是心理作用，我感覺(jué)好受多了，胃口也不錯，每頓都吃得不少。

到了第四、第五天，那也是我心里最擔憂(yōu)的幾天，每天都追著(zhù)醫生問(wèn)，能不能給我再開(kāi)點(diǎn)藥？醫生說(shuō)沒(méi)必要。

好在難受的時(shí)間沒(méi)有持續很久，一周之后我就開(kāi)始慢慢好轉了?，F在回頭想想，其實(shí)也沒(méi)有我之前預想那么可怕，就和一次普通感冒差不多，我以前有幾次重感冒，都比這次要嚴重很多。

出院之后可以活動(dòng)了，我感覺(jué)體力和精神都恢復得蠻好，沒(méi)有任何不適，也沒(méi)有傳說(shuō)中那些后遺癥。

3/

黃先生，47歲，現居上海10月底確診，住院半個(gè)月

發(fā)燒咳嗽雙腿發(fā)軟

感覺(jué)從來(lái)沒(méi)有這么累過(guò)

我是一名快遞員，已經(jīng)在上海十多年了。我們這個(gè)行業(yè)每天在外面跑，感染風(fēng)險其實(shí)蠻大的，公司要求嚴格，我自己也很注意，平時(shí)口罩戴得很?chē)缹?shí)，除了吃飯睡覺(jué)幾乎都不拿下來(lái)。

但是我還是被確診了。10月29日我核酸檢測陽(yáng)性，當天就住到隔離病房去了。

我平時(shí)體質(zhì)還算可以的，已經(jīng)四五年沒(méi)有生病感冒過(guò)，以前偶爾感冒，也是自己喝點(diǎn)板藍根就好了。住進(jìn)去當天還沒(méi)什么感覺(jué)，但睡了一覺(jué)醒來(lái)后我覺(jué)得人很累，嘴巴發(fā)干，喝了很多水都還是干，想咳嗽，而且整個(gè)人昏沉沉的。

那天我從下午就開(kāi)始睡覺(jué)，半夜醒來(lái)的時(shí)候渾身是汗，冷得瑟瑟發(fā)抖。我又起來(lái)喝了很多熱水，還是冷，一量體溫，40.1℃。醫生給我開(kāi)了退燒藥，吃完之后我很快又睡著(zhù)了。

再醒來(lái)的時(shí)候體溫降到了38℃，我嘴巴發(fā)干發(fā)苦，一點(diǎn)胃口都沒(méi)有。體溫忽高忽低，發(fā)燒持續了三天，嗓子也干痛得厲害，特別是咳嗽的時(shí)候，好像有人拿刀在嗓子口刮一樣。

這三天我幾乎沒(méi)吃什么東西，人軟趴趴的，有一回下床想上廁所，兩條腿發(fā)軟，差點(diǎn)摔在地上。我真的是感覺(jué)從來(lái)沒(méi)有這么累過(guò)，以前一天跑幾十個(gè)單子，樓梯上下十幾層，現在每天躺在床上什么都不做，就是一點(diǎn)勁都沒(méi)有。

住院的時(shí)候我很著(zhù)急，因為多住一天，就少賺一天錢(qián)。我們站長(cháng)人好，幫我跟公司報備了情況，不用扣錢(qián)，但休息太久，我自己心里也過(guò)意不去。我老婆勸我說(shuō)，平時(shí)一年到頭沒(méi)幾天休息的時(shí)間，就把這次生病當成是強制休假，好好休息一下。

我住院了半個(gè)月，后面燒退了，但還是老感覺(jué)沒(méi)力氣。醫生說(shuō)這段時(shí)間還是要注意休息和營(yíng)養，現在我的工作量比之前也減少了，一天最多跑十幾個(gè)單子，晚上也不熬夜了，基本上10點(diǎn)前睡覺(jué)。

前幾天老婆還在跟我說(shuō)，沒(méi)有好身體，錢(qián)賺得再多也沒(méi)用。以前覺(jué)得生病這件事離我很遠，現在才意識到，健康真的太重要了。

4/

小劉，24歲，現居杭州10月感染

一直沒(méi)有不適癥狀 出院時(shí)還胖了兩斤

到現在說(shuō)起感染新冠病毒這件事，我還覺(jué)得有點(diǎn)莫名，因為從確診到康復，我一直沒(méi)有出現不適癥狀，也沒(méi)有吃過(guò)藥，生活也沒(méi)有任何的變化。

我是土生土長(cháng)的杭州人，平時(shí)生活蠻簡(jiǎn)單的，單位跟家兩點(diǎn)一線(xiàn)，也搞不清楚到底是在哪里感染的。

如果一定要我想，有可能是國慶期間跟朋友聚餐，吃完飯等公交的時(shí)候，我口罩的帶子斷了，我就換了一個(gè)口罩，那個(gè)站臺人很多，而且因為下雨，大家擠得比較緊。

我那段時(shí)間是每隔一天去做一次核酸檢測，接到核酸陽(yáng)性的消息時(shí)，我還在家里睡覺(jué)，當時(shí)就覺(jué)得很蒙，腦海里閃過(guò)的第一個(gè)想法就是：怎么會(huì )是我？

之后我就轉到了杭州市西溪醫院隔離治療，途中我查了新冠可能出現的癥狀，發(fā)現自己一條都對不上，我覺(jué)得我應該就是那種 “無(wú)癥狀感染者”吧，要不是核酸檢測，壓根不會(huì )發(fā)現被感染。

我從小到大都是比較樂(lè )觀(guān)的人，杭州醫療條件這么好，政府保障也這么好，我覺(jué)得到了醫院很放心。

醫院的盒飯挺好吃的，我以前上班經(jīng)常吃外賣(mài)，有時(shí)候時(shí)間湊不上還饑一頓飽一頓，住院的這段時(shí)間，我吃得又規律，營(yíng)養又均衡，胃口和氣色甚至比之前還好了。

我爸媽很擔心我，每天要給我打四五個(gè)視頻電話(huà)，我跟他們說(shuō)我什么事都沒(méi)有，他們還不相信。我媽接我出院的時(shí)候，看我紅光滿(mǎn)面的，才相信我是真的沒(méi)事。我回家后稱(chēng)了一下體重，住院14天居然還胖了兩斤。

我覺(jué)得新冠并沒(méi)有網(wǎng)上傳得那么可怕，這段時(shí)間我身邊的朋友都在囤藥，我沒(méi)有囤，我覺(jué)得聽(tīng)醫生的話(huà)，勤洗手勤鍛煉，增強免疫力，做好個(gè)人防護就可以了，沒(méi)必要太過(guò)恐慌。

5/

王女士，31歲，現居蘭州12月1日“陽(yáng)了”，目前正居家隔離

姑姑一家5口都陽(yáng)過(guò)，都是居家隔離 這次輪到我陽(yáng)了，也居家隔離

我是蘭州人，因身體原因，尚未接種過(guò)疫苗。12月1日清晨5點(diǎn)多，我照常出門(mén)遛狗，回來(lái)沒(méi)多久就出現了頭痛的癥狀。我以為睡一覺(jué)會(huì )好，結果到了下午整個(gè)人都發(fā)冷。我第一時(shí)間懷疑自己是不是被新冠病毒感染了?？吹叫^業(yè)主群里有人在賣(mài)新冠病毒抗原試劑，就買(mǎi)了一盒。

按照說(shuō)明一步步操作，我自己在鼻腔取了樣，靜待15分鐘后，試劑盒上顯示出了兩條紅線(xiàn)，“C”區顏色深，而“T”區顏色稍淺點(diǎn)。我“陽(yáng)”了！

姑姑一家五口核酸檢測都“陽(yáng)”過(guò)，也是居家隔離靠吃藥慢慢好起來(lái)的。對此，我沒(méi)有過(guò)于害怕，只是把自己關(guān)進(jìn)房間，盡量不讓爸媽進(jìn)來(lái)，連家里的小狗也沒(méi)讓進(jìn)。

當時(shí)我覺(jué)得渾身發(fā)冷，乏力頭暈，特別想睡覺(jué)。另外，還有關(guān)節疼痛的癥狀。

12月2日和3日兩天，我大多數時(shí)間都在睡覺(jué)，也不知道有沒(méi)有發(fā)燒，始終迷迷糊糊的。醒來(lái)我就喝熱水， 500毫升的杯子每天5-6杯，然后繼續蓋上被子睡覺(jué)，讓自己發(fā)汗。

那兩天，我胃口很差，基本沒(méi)有吃主食，只吃了一些橘子和梨。梨是我們這邊的凍梨，把梨用花椒煮上，喝湯吃肉，這是老一輩祖傳的治感冒的土方子。媽媽給我煮來(lái)吃，連續喝了兩天。感冒藥和喉嚨痛的藥我也吃了。

12月4日，第四天下午，我睡醒感覺(jué)身體好了很多，又測了一次抗原。結果“T”區這條紅線(xiàn)已不明顯，這時(shí)胃口好像也有了，晚上吃了碗熱乎乎的面條，飯后還吃了辣條。

12月5日早上，感覺(jué)癥狀又好了些，早餐吃了饅頭，還喝了點(diǎn)可樂(lè )，藥沒(méi)有再吃。我再次測了抗原，“T”這條紅線(xiàn)已不再顯示，感覺(jué)自己又“復活”了?，F在一切好起來(lái)了，不舒服的癥狀和煩惱也都拋到了腦后。

6/

張女士

28歲，現居英國倫敦

我和老公都感染了

都沒(méi)去醫院

10月底的一天周五，我下午出門(mén)逛街，當時(shí)沒(méi)戴口罩，街上人流密度很大。逛完后坐公交車(chē)回家也沒(méi)戴口罩，（平常我坐公交或者地鐵都會(huì )戴上口罩，出站再摘），我估計就是那天感染的。

當天沒(méi)有任何癥狀，第二天晚上我開(kāi)始頭暈，昏昏沉沉的，有點(diǎn)像是感冒的癥狀，當時(shí)心里有點(diǎn)懷疑會(huì )不會(huì )是感染了，但是沒(méi)有太擔心，就躺床上準備早點(diǎn)睡了。過(guò)了幾個(gè)小時(shí)，快天亮那會(huì )兒開(kāi)始渾身發(fā)熱出汗，腰腿有些酸痛。然后我拿出體溫計，每隔兩到三小時(shí)測一次體溫，體溫范圍在37.5℃到38℃左右。

那天下午，我讓老公買(mǎi)了核酸自測盒帶回家，測了一下結果是陽(yáng)性。發(fā)現陽(yáng)性后，我跟教授請了假，沒(méi)有去上課。我老公還挺淡定的，沒(méi)有做什么防護措施，他在今年7月的時(shí)候得過(guò)一次新冠，是被同住的室友傳染的。當時(shí)我還在國內，微信聊天的時(shí)候，他跟我說(shuō)就是發(fā)燒、頭疼、牙疼，輕描淡寫(xiě)的，兩天退燒，完全沒(méi)有癥狀，大概一周時(shí)間。

知道我感染后，朋友給我推薦了當地藥店能買(mǎi)到的一款含撲熱息痛的感冒藥。吃下去之后在家躺了兩天，就完全不發(fā)燒了，其間最高溫度不超過(guò)38℃，腰腿酸痛的情況也消失了。不過(guò)退燒之后喉嚨開(kāi)始痛了，這個(gè)還是蠻痛的。吃點(diǎn)潤喉糖可以緩解一點(diǎn)，所以那幾天我吃了很多潤喉糖，靠它“續命”。

還有一點(diǎn)是咳嗽，從感染的第三四天開(kāi)始咳嗽變得比較厲害，咳得“腦殼疼”。本來(lái)我想著(zhù)燒都退了，沒(méi)必要專(zhuān)門(mén)為了咳嗽吃藥，咳了六七天感覺(jué)硬撐不行，就去買(mǎi)了止咳藥，吃了之后效果倒挺好。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)整個(gè)過(guò)程就是發(fā)燒、腿酸、咽痛還有咳嗽，咳嗽是持續時(shí)間最長(cháng)的，真正所有癥狀都消失，完全好轉大概兩周左右，總體跟感冒差不多。其中有一周時(shí)間，我沒(méi)去學(xué)校上課。至于啥時(shí)候轉陰的，我也不確定，因為沒(méi)發(fā)燒后我就不測抗原了。

原來(lái)我不怎么喜歡運動(dòng)的，這次新冠好了之后，我特意在周日的一大早就跑去健身房鍛煉了，增強體質(zhì)，哈哈。

7/

汪先生

40歲，現居加拿大多倫多

兩周時(shí)間癥狀消失

至此就完全沒(méi)有不適了

感染新冠是在今年春天，以我的親身經(jīng)歷來(lái)說(shuō)，奧密克戎完全不可怕。

身邊基本所有的朋友都感染過(guò)了，我認識的華人里沒(méi)有至今一直保持陰性的，有一段時(shí)間大家見(jiàn)面甚至都會(huì )日常詢(xún)問(wèn)“你陽(yáng)了沒(méi)？”

我也不知道怎么就感染上了，有一天突然感覺(jué)有點(diǎn)冷，當時(shí)我還在上班，這種感覺(jué)像是要發(fā)燒了，找同事借了溫度計，一量38.1℃。只有發(fā)燒，其他沒(méi)什么表現，我跟上司說(shuō)了一聲，手頭的工作停下就回家了。在家自測了核酸，果然是兩條杠，變成陽(yáng)性了。

剛才我也說(shuō)了，身邊幾乎所有朋友都得過(guò)新冠，以前就聊過(guò)感染之后什么感覺(jué)，應該做點(diǎn)什么，家里也是備著(zhù)連花清瘟膠囊的?；厝ヂ飞下愤^(guò)藥店順便買(mǎi)了點(diǎn)維C泡騰片，然后就開(kāi)始居家休息。

居家那幾天就是大量喝水，吃連花清瘟膠囊，吃維C，其他就是日常飲食。有時(shí)候躺在床上不想動(dòng)，就少吃一餐或者點(diǎn)外賣(mài)送過(guò)來(lái)。居家第二天開(kāi)始，我出現了咳嗽的癥狀，也不是很?chē)乐?。每天上午、中午、下午各測一次體溫，基本都在38℃上下浮動(dòng)。

第三天晚上，熱度徹底退了，沒(méi)有再升上來(lái)過(guò)。兩周時(shí)間，咳嗽痊愈，至此就完全沒(méi)有癥狀了。

我看到網(wǎng)上很多人說(shuō)會(huì )有味覺(jué)、嗅覺(jué)的短暫性喪失，這些在我身上都沒(méi)有出現，一直都是正常的。還有很普遍的頭疼、乏力這些表現我也沒(méi)有，就是發(fā)燒和咳嗽。估計每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，情況多多少少存在點(diǎn)區別。

我身邊感染的人都是差不多的狀況，沒(méi)有特別嚴重，所以我們覺(jué)得奧密克戎就像是一場(chǎng)感冒，當然，該注意防護還是要注意防護，真“陽(yáng)”了也別太擔心。

8/

陳先生

28歲，現居加拿大多倫多

都說(shuō)得了新冠會(huì )瘦幾斤

我還沒(méi)來(lái)得及變瘦病就好了

今年9月底，我從國內回到加拿大多倫多的家，在國內打了兩針疫苗，沒(méi)有打加強針。去多倫多前，就已經(jīng)了解到，那邊的小伙伴幾乎都已經(jīng)感染過(guò)新冠病毒了。我反而成了唯二還沒(méi)被感染的“異類(lèi)”，還有一位男生，因為一直宅家鮮少出門(mén)，也一直沒(méi)被感染。

在多倫多，我最大的社交圈就是這群小伙伴，經(jīng)常約著(zhù)一起打羽毛球。他們都是新冠康復者，我也沒(méi)在怕的，平時(shí)見(jiàn)面也不怎么戴口罩，這樣過(guò)了快兩個(gè)月。

11月20日，我照例約小伙伴打球，隊伍里，有個(gè)已經(jīng)感染過(guò)新冠的朋友在咳嗽。那幾天，多倫多天氣很冷，在0℃左右。當天打完球回家，我稍微有點(diǎn)咳嗽，以為是感冒了。

11月21日，第二天，咳嗽稍微重了一點(diǎn)點(diǎn)，我沒(méi)當回事。

11月22日，第三天，我跟著(zhù)老爸在0℃的室外干活3個(gè)小時(shí)，回到家癥狀加重，有些頭暈，嗓子里像有東西堵住了，但又咳不出痰，有點(diǎn)昏昏欲睡的感覺(jué)。我預感自己可能中招了，拿出抗原自測，果然，兩條杠！

當天中午11點(diǎn)左右，我吃完飯倒頭睡下，到12點(diǎn)，渾身發(fā)燙，被燒醒了?？人詤柡ζ饋?lái)，一咳就一口痰。一測體溫，42℃。那種感覺(jué)太難受了，渾身酸痛、乏力，但奇怪的是，高燒了一個(gè)下午，沒(méi)出一滴汗。

老爸老媽拿濕毛巾為我擦拭身體，做物理降溫。另外，每隔一小時(shí)，他們就用泡騰片給我泡一杯VC喝。因為熱度太高，中間吃了一顆退燒藥。還喝了兩勺川貝枇杷膏泡的水。當天晚上，熱度明顯下來(lái)了，晚上八九點(diǎn)鐘，雖然還有點(diǎn)發(fā)熱，但不高，37.6℃。這一天我幾乎沒(méi)怎么吃東西，沒(méi)胃口。

11月23日，第四天，發(fā)燒還是有點(diǎn)反反復復，體溫一直在36.5℃到38.5℃之間徘徊。頭暈的癥狀還是有一點(diǎn)，嗓子特別疼的時(shí)候，吃了兩顆止咳糖。我能明顯感覺(jué)到身體在恢復。

11月24日，第五天，在床上躺了一天半后，我有力氣起床了。這時(shí)的我，體溫已恢復正常，連咳嗽咳痰都幾乎消失了。

11月25日，第六天，一切正常，在家抗原自測，病毒轉陰了。

11月26日，第七天，再次做了抗原檢測，依舊陰性。當天晚上，我就約上小伙伴去打球了。

新冠來(lái)也匆匆，去也匆匆。從感染、高熱到病毒轉陰，身體恢復正常，滿(mǎn)打滿(mǎn)算一周時(shí)間。這期間，最難過(guò)的可能就是第三天和第四天，主要還是高燒影響，人沒(méi)精神，建議大家還是要吃退燒藥，盡可能快點(diǎn)把體溫降下來(lái)。至于嗓子疼，有點(diǎn)像急性咽炎的感覺(jué)，吃了止咳糖，很快就好轉了。這七天，我服用的藥物，就是一顆退燒藥，兩顆止咳糖以及兩勺川貝枇杷膏。

沒(méi)感染新冠之前還挺緊張的，真正經(jīng)歷了新冠，覺(jué)得也沒(méi)什么大不了。我和朋友開(kāi)玩笑，都說(shuō)得了新冠會(huì )瘦，我還沒(méi)來(lái)得及瘦，病就好了。

我總結一下，戴口罩還是很重要，另外一定要提高自身免疫力，多運動(dòng)很重要。我老爸老媽也都感染過(guò)新冠了，老爸喜歡打高爾夫，感染后恢復得挺快，老媽喜歡宅家，在電腦里打打牌，打打麻將，她從感染到徹底恢復健康，差不多花了一個(gè)月時(shí)間。最近這兩天，老媽又有點(diǎn)咳嗽咳痰的癥狀，希望不是再次中招。

（為保護受訪(fǎng)者隱私，文內人物為化名）