編者按：隨著(zhù)防控優(yōu)化措施“新十條”實(shí)施，疫情防控工作進(jìn)入新階段?！瓣?yáng)了”該怎么生活？“陽(yáng)康”之后會(huì )不會(huì )變“王重陽(yáng)”？……面對病毒，很多人心存隱憂(yōu)。今日起，本報推出特別策劃——《“陽(yáng)康”手記》，通過(guò)采訪(fǎng)陽(yáng)性感染者們的“陽(yáng)康”經(jīng)驗，傳遞“抗疫”力量，幫助大家平安度過(guò)這個(gè)特別的冬天。

臺傳媒記者鄭 紅

“面對病毒，保持積極的心態(tài)，不輕視也不過(guò)分在意，要好好休息、開(kāi)窗通風(fēng)，不要覺(jué)得難受，什么藥都吃，對癥最重要?！边@幾天，52歲的“陽(yáng)康”老張（化名）不停和“陽(yáng)了”的家人、朋友，分享作為過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗和心得。

老張是玉環(huán)一家企業(yè)的負責人，和周?chē)娜讼啾?，他算是這波疫情中較早感染的人。12月9日，他要前往江蘇蘇州參加一個(gè)會(huì )議，為了在路途中減少接觸，他帶了司機開(kāi)車(chē)前去。會(huì )議結束后，他們繞道常熟接了一個(gè)同事，并在當地住了一晚?，F在回想起來(lái)，老張說(shuō)，自己當晚有些睡不著(zhù)，喉嚨也有些發(fā)癢。

13日，三人啟程回臺，路上司機表示眼睛睜不開(kāi)，老張主動(dòng)接管了方向盤(pán)。當車(chē)子開(kāi)到浙江境內時(shí)，同事接到當地防疫部門(mén)的電話(huà)，核酸檢測結果為陽(yáng)性，讓他注意一下?！爱敃r(shí)聽(tīng)完，車(chē)子里一下子特別安靜，我們三人不約而同地掏出口罩戴上?！崩蠌堈f(shuō)，因為這個(gè)消息，一路上他們也顧不得吃午餐，直接開(kāi)回到了玉環(huán)。

下了高速，老張和司機趕緊去核酸點(diǎn)做了核酸，單管的。然后三人各自回家，開(kāi)始居家隔離，“雖然結果未出，但是也怕給邊上的人添麻煩，所以我們一直沒(méi)有出門(mén)?！?/p>

當天下午，司機的報告先出來(lái)了，陽(yáng)性，老張的報告卻還是未出。但從喉嚨干癢、有撕裂感，食欲不振，渾身酸疼等種種癥狀來(lái)看，他判定自己八九不離十也“陽(yáng)了”。幾個(gè)小時(shí)過(guò)后出來(lái)的結果，也是這樣。

之后兩天，除了喉嚨不舒服，老張又多了一個(gè)癥狀——咳個(gè)不停?！安悸宸?、感冒靈、連花清瘟、阿莫西林、六神丸……家人和朋友相繼送來(lái)一堆藥品，我一一查看了說(shuō)明書(shū)，選了咳克平膠囊?！背粤藥最D之后，咳嗽明顯好轉。他還吃了不少廣柑，“這個(gè)水果也可作藥，酸甜中略帶苦味，可以止咳下火?！?/p>

即便食欲不振，老張還是堅持每頓都吃?！靶膽B(tài)不能崩，不舒服就休息，該吃吃該喝喝，清淡飲食，補充蛋白質(zhì)，這樣才有體力和病毒作斗爭?！本蛹腋綦x期間，老張也不是一直躺在床上，恢復體力后，他開(kāi)始練練書(shū)法，擦擦玻璃、擦擦地，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，和“陽(yáng)了”的同事打打電話(huà)，相互鼓勵。

12月19日，感覺(jué)明顯好轉后，老張全副武裝出門(mén)去做了核酸。21日晚上10點(diǎn)多，報告顯示已經(jīng)轉陰。（應采訪(fǎng)對象要求，文中使用化名）