“通過(guò)體質(zhì)監測，我了解了自己的身體狀況，并獲得了個(gè)人專(zhuān)屬的‘運動(dòng)處方’，今后可以針對身體狀況科學(xué)健身了?！闭憬瓋|利達科技有限公司員工潘佳馨開(kāi)心地說(shuō)。10月25日上午，臺州市體育事業(yè)發(fā)展中心工作人員走進(jìn)該企業(yè)，為企業(yè)員工開(kāi)展國民體質(zhì)監測。

據了解，今年8月至11月，全國常態(tài)化國民體質(zhì)監測暨浙江省“浙里健身”體質(zhì)測試服務(wù)工作在臺州市9個(gè)縣（市、區）全面啟動(dòng)，為全市近2.2萬(wàn)名群眾開(kāi)展體質(zhì)測試服務(wù)。臺州市國民體質(zhì)抽樣工作重點(diǎn)在玉環(huán)市、三門(mén)縣、臺州灣新區3個(gè)監測站點(diǎn)逐步開(kāi)展，監測對象為3-79周歲的中國公民，按年齡分為幼兒、成年人和老年人三個(gè)年齡段。

監測內容包括運動(dòng)前風(fēng)險篩查、體質(zhì)檢測、調查問(wèn)卷、科學(xué)健身指導4個(gè)部分。調查問(wèn)卷包含個(gè)人基本情況、體育鍛煉頻率、鍛煉具體情況以及身體感受等內容，體質(zhì)檢測指標則涵蓋身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面，包括體脂率測量、坐位體前屈、俯臥撐(男)或跪臥撐(女)、閉眼單腳站立等共17個(gè)檢測項目，幫助檢測對象了解自己身體成分、心肺耐力、柔韌性、平衡性、肌肉力量等情況。

工作人員通過(guò)系統記錄和科學(xué)分析，為每位受檢者提供個(gè)性化的體質(zhì)評估報告和健身指導，幫助受測人員清晰了解自己的運動(dòng)基礎素質(zhì)水平，以及需要重點(diǎn)關(guān)注的體質(zhì)短板，合理評估運動(dòng)能力。

“國民體質(zhì)監測工作采取集中檢測和預約檢測相結合的方式。每年的9月至11月，我們組織檢測團隊走進(jìn)機關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校、社區和農村開(kāi)展集中檢測?！迸_州市社會(huì )體育指導中心主任潘淑丹說(shuō)，對于有檢測需求的群眾，中心還開(kāi)通了預約檢測服務(wù)。

近年來(lái)，臺州市體育事業(yè)發(fā)展中心還積極開(kāi)展國民體質(zhì)監測公益活動(dòng)、科學(xué)健身指導“五進(jìn)”等活動(dòng)，采取“送上門(mén)、請進(jìn)來(lái)”的形式，深入機關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校、社區和農村，推廣健身知識，使健身成為群眾的自覺(jué)行為。