寧波優(yōu)化調整疫情防控措施，不再開(kāi)展常態(tài)化核酸檢測。這則消息在寧波市民中引起不小的轟動(dòng)。目前，新冠病毒毒力究竟如何？常態(tài)化核酸檢測取消了，市民又該如何做好自我防護？該不該去接種疫苗加強針……針對市民的這些熱點(diǎn)問(wèn)題，記者特別采訪(fǎng)了寧波市疾控中心免疫預防所的主任醫師馬瑞和傳染病防制所的副主任醫師張棟梁。

    新冠病毒毒力減弱情況究竟怎樣？感染率、重癥率、死亡率都有些什么樣的變化？

    張棟梁說(shuō)，綜合國內外的相關(guān)文獻和數據，基本可以明確，新冠病毒進(jìn)化到奧密克戎毒株后，與早期毒株相比，其典型特征就是傳染力增強，傳播速度加快，但致病能力減弱，反映到指標上就是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，人群感染率會(huì )明顯上升，但重癥率和病死率維持在較低的水平。

    在取消了常態(tài)化核酸檢測的情況下，防護要注意些什么？外出怎樣做好防護？外出回家要注意些什么？老人孩子有沒(méi)有什么需要特別注意的？

    張棟梁說(shuō)，疫情防控政策優(yōu)化調整是國家根據疫情形勢和病毒變化特征，充分研究綜合評估后做出的決定，目前相關(guān)政策調整后，取消了常態(tài)化核酸檢測，外出乘坐交通工具和進(jìn)入公共場(chǎng)所也少了很多限制，但病毒并沒(méi)有消失，而且人與人之間的接觸機會(huì )明顯增加，疫情傳播風(fēng)險明顯上升。為了預防感染，避免疫情暴發(fā)，我們要做到以下幾點(diǎn)：

    （1）調整心態(tài)，做好心理準備，主動(dòng)適應新的生活狀態(tài)，不必過(guò)于擔心。

    （2）做好疫苗接種，尚未接種疫苗的市民，特別是60歲以上的老年人，以及有基礎疾病的人群要及時(shí)完成疫苗接種。

    （3）提升身體素質(zhì)，運動(dòng)使人健康，加強體育鍛煉，均衡膳食，提高自身免疫力。

    （4）做好自我防護，我們依然要堅持疫情期間養成的好習慣，戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)，減少外出聚集，盡量避免去人群聚集的公共場(chǎng)所，減少被感染的風(fēng)險。

    （5）提高認知水平，及時(shí)關(guān)注官方信息，辨別真假信息，不造謠、不傳謠。

    老年人如果患有糖尿病、高血壓等疾病，可以接種疫苗嗎？

    馬瑞說(shuō)，只要健康狀況穩定、藥物控制良好，慢性病人群可以接種新冠病毒疫苗。

    每天不出門(mén)的老年人要打疫苗嗎？

    馬瑞說(shuō)，老年人雖然活動(dòng)范圍相比年輕人較為局限，但也會(huì )通過(guò)家里的小輩、周?chē)佑|的人感染病毒。而這些老人一旦感染，且沒(méi)有接種疫苗，那么出現重癥、死亡的風(fēng)險就會(huì )大幅度提高。

    為什么建議老年人要特別注意接種？

    馬瑞說(shuō)，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，老年人的免疫力下降，且老年人基礎疾病比較多，如果感染新冠病毒，發(fā)展為重癥、危重癥甚至死亡的風(fēng)險較大。接種新冠疫苗仍然是當前預防新冠肺炎最經(jīng)濟有效的措施，老年人一定要積極接種新冠疫苗。

    為什么要打加強針？

    馬瑞說(shuō)，疫苗接種之后，免疫力和保護效果會(huì )隨著(zhù)時(shí)間推移下降、削弱。因此，需要進(jìn)行新冠病毒疫苗的加強免疫以提高保護效果。

    吸入疫苗何時(shí)投入使用？

    據介紹，我市根據省里統一部署和要求，將于近期在各區（縣、市）陸續開(kāi)展這項工作，市民可以關(guān)注各區（縣、市）預防接種門(mén)診的公告。